Bienvenidos a nuestro Trabajo

Esta página  ha sido creada con el objetivo de dar a conocer los aspectos mas importantes de como llevar una vida saludable dentro de la oficina, mostrando las enfermedades que se causan por las malas posturas frente al pc y y para esto tambien mencionamos algunos consejos para combatir el estres dia a dia en la oficina. Resaltamos tambien los diferentes tipos de ejercicios que son aptos para que cualquier persona pueda desarrollarlos dentro de la oficina.

Dentro de este sitio podras encontrar:

• Concepto de Ergonomia
• Recomendaciones para la oficina
• Algunas enfermedades relacionadas
• Ejercicios para prevenir posibles lesiones